nie wiem

Nie wiem za bardzo co to jest za rodzaj kreatyny... mono?? Bo wszyscy pisza na forum a ja nie czaje.... Zwykły monohydrant??

Robię koktajl z płatkami owsianymi. Wrzucam dwie łyżeczki (30g). Nie wiem czy wrzucić surowe te płatki czy gotowane?

miał ktos z was białe rękawice everlasty? ;p szybko sie brudzza? ;/ bo mam zamiar zamowic a nie wiem czy biale sie nadaja.

Rozpoczynam cykl i nie wiem jak dawkowac moje suple a sa to storm uniwersala + kre alkalyn 2500 z olimpu?? z gory dzieki

siemka jak mozna cwiczyc w domu mam hantelek i sztange lamana i jakies 35kg do tego nakladu a nie wiem jakie cwiczenia mozna robic mogl bys mi pomoc??

OPŁACA BRAĆ SIE TE ODŻYWKI BO MAM KRETE MEGA CAPS I NIE WIEM CO DOKUPIC CZY WOGOLE WARTO?

Siema mam pytanie z ciekawosci po ilu dniach może zalać tłuszczem endomorfika,prosze o odpowiedz gdyż nie wiem tego za bardzo

Czy mozna jakos polaczyc cykl Cp+mono ze Stormem Universala?? Bo zostala mi polowa tego stacku i nie wiem co z nim zrobic

Ja sobie sama przebijałam igła i nic nie bolało....no może troszke tylko ale za to krew sie lała jak nie wiem co;p

czy bral moze juz ktos testosterol bo mam i nie wiem czy rto wogle brac

Prosze o pomoc w ulozeniu diety na mase bez uzywania suplementow .. Wiek:26 lat Wzrost 186 Waga 80.3 nie wiem co podac wiecej ...

bo nie wiem czy brac bo Ja juz cwicze 1 jednen rok i efekty widze

jaki ryz uzywac na masie? nie wiem czy bialy moze byc bo ma wysoki IG. wiec ktory najlepiej?brazowy i basmati moze byc?

Witam nie wiem jaki trening FBW wybrać. Czy robić HST, czy poprostu każde ćwiczenie 4x8. Proszę o porady. Za odpowiedz z góry dziękuje.

Witam , mam 14 lat i pomyślalem żeby zacząc ogólnorozwojowkę . Lecz nie wiem od czego zacząc . Pomoże ktoś ? Waga.41 wzrost: 150cm+

Witam Chcialem zakupic vitargo i nie wiem ktore jest z tej najwyzszej polki czy vitargo jest tylko 1 i zrobil to trec czy inne firmy to juz nie to

witam,biore shocka,storma,oraz carbo po treningu i glutamine,nie wiem czy moge razem w jednym napoju spozywać carbo i glute??

mam 8 strzałów deki holenderskiej i nie wiem ile po cyklu wziąść clomidu? rosnij zdrowo

co myslicie o profii whey mass?? slyszalem ze to dobry suplement, mam chec go kupic ale nie wiem czy warto

Nie wiem czy w dobrym dziale pisze ale chyba tak w jakich krajach jest dostępny andractim w aptece??